marți, 26 august 2014

Produse din lapte, restrictii si recomandari


Produsele din lactate sunt printre principalele grupe de alimente, le folosim zilnic, sunt bogate in calciu si alte vitamine. Laptele pana la urma este primul aliment pe care il consumi, asa ca de ce sa nu fie bun pentru tine? Produsele din lapte sunt probabil unele dintre cele mai consumate alimente, mereu cautam branza cea mai buna, la cel mai bun pret, iar desi se gasesc cam peste tot, ne gasim noi un magazin favorit pe care il folosim ca sursa permanenta pentru acest aliment. In caz ca ai nevoie de o idee noua, in Ploiesti gasesti produse din lapte la Selgros la preturi foarte avantajoase. Gasesti aici o gama foarte variata de lapte si lactate, asa ca ai de unde alege.
In ciuda consumului pe scara larga a produselor din lapte, specialistii ne recomanda cateva restrictii sau mai bine zis indicatii in modul in care includem produse din lactate in dieta noastra zilnica.

  • cantitatea recomandata de lapte de vaca pentru un adult in cadrul unei singure zile este de maxim o jumatate de litru
  • asocierea produselor din lapte cu alte elemente nu este recomandata, exceptia fiind doar painea.
  • pentru cei ce sufera de boli cardiovasculare sau hipertensiune, branza telemea nu este recomandata deoarece contine sare in exces
  • branzeturile cu mucegai se recomanda a fi consumate in cantitati mici si nu foarte frecvent deoarece au un continut mare de grasime si sare
  • urda este foarte recomandata, proteinele sale contin aminoacizi formatori de fibra musculara, marind arderile si prevenind obezitatea. Mai mult, are o cantitate redusa de grasimi.

Produsele din lapte sunt foarte variate. Exista o gama larga de branzeturi realizate din diferite tipuri de lapte, fiecare cu un aport caloric diferit si cu o structura calorica diferita. Este important sa includem produse din lapte in alimentatia noastra zilnica, insa in acelasi timp trebuie sa fim atenti ce produse din lapte consumam, cat de des si in ce cantitati. La fel ca orice altceva si acestea pot avea un efect negativ asupra sanatatii noastre daca exageram cu ele.

Selgros Ploiesti
Produse alimentare si nealimentare
Str. Grigore Cantacuzino Nr. 366A Ploiesti, 100301 , RO
Tel: 0244 502 000
Fax 0244 502 199

marți, 28 aprilie 2009

Inchirieri Case

Una dintre problemele grave cu care se confrunta bucurestenii si administratia locala sunt lipsa cladirilor care gazduiesc locuinte, gradinite si alte institutii publice.

Desi dezvoltatorii investesc in noi imobile problema oamenilor care nu au case devine din ce in ce mai grava.

La nivelul intregii Capitale peste 300 de mii de cereri se afla pe mesele primariilor, cereri care nu au fost rezolvate nici pana in prezent.

In anul 2007 au fost programate spre livrare circa 1.200 de unitati locative in cadrul noilor ansambluri rezidentiale.

Cu toate acestea insa, numai doua treimi din total au fost efectiv finalizate, adica 700-800, in timp ce, pentru restul, termenul de
finalizare a fost reprogramat pentru 2008.

Comparand cele 700-800 de locuinte noi livrate cu totalul tranzactiilor realizate anul trecut la nivelul Capitalei, obtinem un procent de circa 2-3 %, ceea ce e foarte putin.

In aceste conditii apartamentele vechi detin inca o cota majoritara de piata, ceea ce antreneaza inca, in mod firesc, cresteri ale preturilor.

Bucurestenii au ajuns sa plateasca printre cele mai mari tarife din Europa pentru locuintele inchiriate.

Facand un raport cu tarile din Uniunea Europeana, chiria in Romania este comparativ egala cu cea a unui apartament in Roma, la periferie, insa diferenta de salariu, intre cele doua tari, este una uriasa.

Reprezentantii pietei se asteapta la o noua majorare pana la mijlocul anului, ca urmare a scumpirii creditelor ...